İçindekiler Tablosu

DOĞRU KİŞİ Mİ DOĞRU İLİŞKİ Mİ?

Bugün bir durup kendimize şu soruyu soracağız: “Ben doğru bir ilişkide miyim?”
Bir insan doğru ilişkide olduğunu nasıl anlar?
Yani şöyle de düşünebiliriz: Bu kişiyle olmam bana iyi geliyor mu?

Şimdi dürüst olalım…
Hepimiz bir noktada bunu düşünmüşüzdğr.. Belki sevgiliyken, belki evliyken, belki flört dönemindeyken…
Ya da belki ilişkimiz yokken bile geçmişe bakarken geçmişteki ilişkimiz doğruluğunu sorgularıx.
Bugün işte bu soruya birlikte cevap arayacağız. Ama size net formüller vermeyeceğim, çünkü insan ilişkileri öyle 2+2=4 gibi işlemez. Belli bir kesinliği yoktur. Denklem bazen çözümsüzdür bazense bol bilinmeyenli denklemlerle karşılaşırız.
Ama bazı sinyaller var. Bazı hisler, bazı davranışlar, bazı farkındalıklar… bunlar denklemi çözmemize yardım eder.
İlk olarak şunu sormalıyız. İlişki Sana gerçekten Kendini Olduğun Gibi Hissettiriyor mu?

En önemli işaret budur.
Bir ilişkide kendimiz gibi hissediyor muyuz?
Yani maske takmak zorunda kalıyor muyuz? Ya da sürekli onaylanma ihtiyacı hissediyor muyuz?
Yoksa karşımızdaki kişi bizi biz olduğumuz için mi seviyor?
Bazı ilişkilerde rol yaparız, maske takarız. Bazı ilişkilerde daha komik veya daha akıllı görünmeye çalışırız.
Bakın, bir ilişkide “rol yapmak” yorar ve bizi bir noktada bizi tüketir.
Doğru ilişki, olduğun kişiyi sevmektir. Eksiklerinle, garipliklerinle, sessizliğinle, enerjinle…

Bir düşünün…
Yanında sessiz kalabildiğiniz, susarken bile rahatsız olmadığınız biri varsa..
O ilişki güzel bir yerden ilerliyordur. Doğru mudur bilemeyiz ama doğru yoldadır diyebiliriz.
İlişki bir yolsa tümsekleri tartışmadır.
Tartışmak sağlıksız değil. Aksine, hiç tartışmayan çiftler daha çok endişelendirir beni.
Ama nasıl tartıştığımız önemlidir.
Doğru bir ilişkide iki kişi de “haklı çıkmaya” değil, “anlaşılmaya” çalışır.
Eğer tartışmalar sonunda bir taraf diğerini ezmiyorsa, alttan alanın üzerine basılmıyorsa, sadece geçinmeye anlaşılmaya çaba sarf ediliyorsa..
O zaman bu ilişki sağlıklı bir zeminde olabilir.
Küslükler kısa sürüyorsa, ego yerine empati öndeyse…
O zaman da birbirinize iyi geliyorsunuz demektir.
Şimdi kendimize başka bir soru soralım:
Bir ilişkide olmak, kendini kaybetmek anlamına mı geliyor? Tabi ki hayır.
İdeal ilişkide, iki kişi bir olur ama birey olmaktan çıkmaz.
Arkadaşlarınıza, hobilerinize, yalnız kalma ihtiyacınıza saygı duyuluyorsa bu ilişki sağlıklıdır.
“Sen bensiz bir şey mi yapıyorsun?”
“Niye arkadaşlarınla dışarı çıktın?” gibi cümleler yerine…
“Keyif aldığın şeyi yapman beni de mutlu ediyor” gibi bir yaklaşım varsa, o ilişki size nefes aldırır. Sizi dinlendirir. Ve nefes alan çiçek büyüyerek çoğalır.
Bir diğer nokta:
Birlikte olduğunuz kişiyle geleceği hayal edebiliyor musunuz?
Hayal ettiğiniz yaşam tarzı, şehir, iş, çocuk meselesi, yaşam felsefesi uyumlu mu?
Birbirinizin hayallerine destek olabiliyor musunuz?
Doğru bir ilişkide, hayaller çatışmaz, birbirini tamamlar.
“Ben nereye, o oraya” değil,
“Biz birlikte nereye gidiyoruz?” sorusu önem kazanır.
Sevginin temeli güven duygusudur. Güven duymadığımız kişileri sevemeyiz.
Güven duygusu sadece “aldatmıyor” olmak değildir.
Güven, duygusal olarak da var:
Yanında kırılgan olabiliyor musun? Ağlayabiliyor musun?
Zayıf anlarını gösterebiliyor musun?
Doğru ilişkide “Ben bu halimle de kabul ediliyorum” hissi vardır.
“Acaba yanlış bir şey söylesem beni terk eder mi?” korkusu yoktur.
Güven varsa, her şeyin temeli sağlamdır.
Doğru ilişki bizi aşağı çekmez.
Tam tersi, bizim potansiyelimizi ortaya çıkarır.
Sizi motive eden biri mi var karşınızda?
“Sen yaparsın” diyen biri mi?
Yoksa “Sen zaten beceremezsin” mi?
Sizi destekleyen biri varsa o kişi sizin için iyi bir eşlikçidir.
Bazı ilişkilerde sevgi; kontrol etmek, kıskanmak, sahiplenmek gibi davranışlarla karıştırılır.
Ama gerçek sevgide özgürlük vardır.
İki kişi de baskı altında hissetmez.
Sevgi, birbirini sıkmadan ama bırakmadan sevmek demektir.
Peki, bütün bu anlattıklarımızın sonunda dönüp kendimize şunu soralım:
“Ben bu ilişkide kendimi iyi hissediyor muyum?”
Çünkü doğru ilişki; huzur verir, enerji vermez.
Evet, kelebekler güzeldir ama her gün karnımızda uçuşan kelebekler değil…
Her sabah içimizi rahatlatan bir huzur, gerçek sevginin işaretidir.

Unutmayın…
Doğru ilişki, sizi sizden uzaklaştırmaz. Aynaya bakarken her gün kendinize daha yakın hissediyorsanız güvenli limandasınız.
Hayatta doğru insan yoktur. Doğru inşa edilmiş ilişkiler vardır. Zemin ne kadar güzel olursa olsun inşaat kötüyse bina yıkılır. Kişi ne kadar doğru olursa olsun, yanlış inşa edilmiş bir ilişki yıkılır.
Zemini değiştiremezsiniz o zaten bellidir, ama inşa etme tekniklerini değiştirebilirsiniz.
Değiştiremediklerinize değil değiştirebildiklerinize odaklanmanız dileğiyle..